Golenie. Skóra twarzy u mężczyzn, aż w 1/3 jest pokryta zarostem. W czasie golenia może dochodzić do podrażnienia, zaczerwienienia oraz uszkodzeń naskórka. Przy goleniu maszynką ręczną/brzytwą warto zatem stosować kosmetyki przygotowujące skórę do golenia np. żele lub pianki do golenia, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia
ostrygi, owoce, a w szczególności banany i ananasy, sezam, warzywa, zwłaszcza seler i korzeń pietruszki, pełnoziarniste produkty zbożowe, przyprawy, które zwiększają ukrwienie, jak imbir czy chili, kakao. Można także sięgać po suplementy dostępne w aptekach czy zioła, wskazane na potencję.